気持ちが前向きになることが増えてきました

１．最初はどのような症状がありましたか？

抑うつ、自律神経の乱れ、下痢、肩こりが日常的にありました。

それにより毎日疲れを感じ、気分が落ちていく悪循環でした。

２．当院に通院するようになって、最初の症状はどのように良くなっていきましたか？

抑うつ、自律神経については日によって波はありましたが施術をするたびに徐々に気分が前向きになっていきました。

また、ウォーキングやスクワットなどを勧められそれを行うことによって体力もつき好循環になっていたっと思います。

その他の症状も、施術の時にくださるアドバイスを実行することにより楽になっていきました。

３．体調が回復して１番良かったこと、嬉しかったことは何ですか？

気持ちが前向きになることが増えてきたことです。

それによって日常の生活でしんどいと感じるところが改善されていき疲れにくくなったと思います。

４．同じような症状で悩んでいる患者さんへメッセージがあったら、教えてください。

ただ施術を受けるだけで無く、身体の仕組みなどに応じたアドバイスをいただけるので不調を改善する良いきっかけになると思います。

また、すぐの効果を求めるというよりは時間を少しかけて生活リズムも変えていき心の余裕を持つことも大事なのかなと感じました。