自律神経失調症を解消する施術を行ったら、自分で維持するための筋力トレーニングが大切です!
実際に院内でお伝えしている筋トレを、
ご紹介致します。
※情報は常に更新をしていきます。
部位別の筋力トレーニングをご紹介
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背筋の筋トレはコチラ!
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腹筋の筋トレは、こちら^^
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腕立ての筋トレは、こちら^^
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スクワットの筋トレは、
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情報は随時更新をしていきます。
自律神経の調整、うつ病の方の社会復帰、減薬などに効果的です。
体質を変えることで体の免疫力と回復力が正常化するからです。
一緒に健康的な体質を目指しましょう。
院長 梅田俊
この記事を書いた人
コチラのホームページ内容は、私が監修しております。
氏名:梅田俊(鍼灸施術臨床歴12年)
生年月日:1985年6月8日
生まれた場所:東京都葛飾区
座右の銘:「昨日よりも成長し続ける」
趣味:家族旅行、筋トレ、読書
資格:はり師、きゅう師、按摩マッサージ指圧師
自律心体療法上級資格(7年目)
頭蓋整体上級資格(5年目)
初めまして、平井鍼灸院の院長の梅田俊です。
私は江戸川区平井の土地で自律神経専門の鍼灸院の院長をしております。
母が難病にかかったときの施術で鍼灸と出会い、自律神経の乱れで起こる
諸症状を解消するサポートをしていく事を決意して、鍼灸師になりました。
父がうつ病で、幼少期から母が対応に体力を使っていたこともあり、
うつ病の本人の辛さ、家族の辛さを理解しています。
だからこそ、世の中で苦しむ自律神経が関与する症状で苦しむ人を救うために、
平井鍼灸院で自律神経の乱れに特化した施術を行っております。
【平井鍼灸院が得意とする疾患】
・自律神経失調症
・うつ病
・頭痛
・ふらつき、めまい
是非ご相談ください。
お力になれると思います。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
平井鍼灸院 院長 梅田俊