江戸川区の「自律神経失調症・うつ病専門」自律神経施術を得意としている鍼灸院 都心部千葉方面からのアクセスも総武線沿線で便利
うつ病・自律神経施術専門 平井鍼灸院 ‐ 東京都江戸川区
お知らせ

8月29日(月):本日は16:00から営業開始です。WEB予約は24時間可能です。

" "

イライラをコントロールする時にキーワードとなる言葉があります。
それは「ゆっくり」です!

 

さまざまな行動を「ゆっくり」行うと、日常的に呼吸が深くなり体の過緊張を抑える事ができます。

 

何か上手くいかない時はたいてい焦ってバタバタしている事が多いです。

例えば朝の時間、遅刻ギリギリで焦っている時ほど忘れ物をしたりしますよね(泣)

 

呼吸が浅くなり自律神経が乱れ、感情的になったり余計な失言をしてしまうと他の人の自律神経も乱してしまいます。

 

《怒りは百害あって一利なし》
怒っている人の内部では自律神経が乱れて血圧が上がり、血管がどんどん損傷を受けます。

 

その事によって老化スピードが加速してしまうのです。

 

そう思うと、怒ることってとても損な事だと感じますよね?

少しでもイライラせずに過ごすには、苦しみの原因を誰かのせいにするのではなく、自分でなんとかするしかないといっそあきらめた方がストレスは消えていきます!

 

愚痴やマイナスの言葉よりも感謝の心を持つことや、待ち合わせには10分余裕を持って行動するなど、自分がゆっくりできる行動を取ると交感神経の過緊張が抑えられ自律神経が整っていきます♫

 

ちょっとした普段の心がけでイライラはコントロールできるので、血管アンチエイジング!と思って「ゆっくり」を心がけましょう✨

 

平井鍼灸院では、鍼灸施術と共に自律神経を整えるセルフケアの方法などもお伝えしております。

 

呼吸の乱れ、胃腸の不調、不眠、動悸、食欲不振、めまい、耳鳴りなど、自律神経失調症とうつ病の患者さんの施術を11年間行ってきた平井鍼灸院にご興味がある方はLINEやWEBからもご予約承っております。

 

ご連絡心よりお待ちしております。

 

江戸川区 平井鍼灸院 鍼灸師 小川 惠美

 

 

↓↓ご予約方法はコチラ↓↓

■お電話:03-3683-7670

■ネット予約:https://2.onemorehand.jp/hiraishinkyuin/
当日ネット予約でもOK!

■LINEにご連絡
通常のLINEのようにこちらの
トークへ返信でOK!
https://lin.ee/m9kN9vs1

 

  • 03-3683-7670
  • 東京都江戸川区平井4-11-3 サンライズエンドウII 4階
  • お問い合わせ
  • LINE公式アカウントから予約可能
    LINE公式アカウントから予約可能
  • ▼ 24時間予約可能 ▼
    ▼24時間予約可能▼
  • 受付案内
    受付案内
  • アクセス
    アクセス(お問い合わせください)
  • 営業日カレンダー
    « 2022年9月»
        123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930 
    • 休診日
  • ご来院地域
    【東京都】
    江戸川区 江東区 墨田区 文京区
    【千葉県】
    船橋市 市川市 松戸市 千葉市
  • お気に入り