江戸川区の「自律神経失調症・うつ病専門」施術の鍼灸院
うつ病・自律神経施術専門 平井鍼灸院 ‐ 東京都江戸川区
お知らせ

11月5日(土):本日は9:00から営業開始です。WEB予約は24時間可能です。

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【服装が自律神経調節⁉】

実は衣服が無意識のうちに心身にストレスを与えていることがあります。
たとえば窮屈な服や締め付けのきつい服などが代表的です。
薄着・着込みすぎにも注意しましょう。
体温調節がうまくいかなくなると、自律神経が乱れやすくなるためです。
特に季節の変わり目は温度変化が大きいため、伴って体温調節も難しくなります。
カーディガンやストールなどの着脱しやすいアイテムを活用して、気温の変化に上手に対応しましょう。

また、通勤中はネクタイを外すなどして、身体を圧迫しすぎない習慣を身に着けましょう!

江戸川区 平井鍼灸院 鍼灸師 鈴木 開登

 

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■ネット予約:https://cgx.power-k.jp/hm-hmml/view/hmml/hmml010/hmml01009.html?sCompanyCd=11567&sFormNo=754974746&resCmpFlg=false

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