動悸は何故起こるのか？

動悸とは、自律神経失調症で起こる症状の1つです。動悸が起こる理由は、大きく分けて3つに分類されます。

■症状の身体化■

1つ目は精神的ストレスが限界を超えることで起こります。ストレスは体のあらゆる場所に蓄積をすることが出来るので、そのキャパシティを超えることで動悸が症状化します。ちなみに、人体の関節部分にはストレスを溜められるのです。体が硬い人ほど、ストレスが大きいということが言えるでしょう。

■自律神経失調症■

2つ目は自律神経失調症により、動悸が起こることがあります。脳からの指令を伝える自律神経と心臓独自の自律神経が存在する為に、自律神経の乱れが生じたときに心臓に感じる違和感が起こり易いというのも原因の1つです。精神的なストレスによっておこることが多いですが、気温差などの気温湿度によるストレスでも起こることが考えられます。更年期障害やうつ病などでも動悸が起こるので、自分の動悸の原因が何なのか分からず病院やクリニック、心療内科や精神科に行かれる方も多いです。

■持続的な緊張過剰な状態■

3つ目は、緊張が過剰に持続したときに起こる動悸です。人は、緊張が続くことで震えたり汗が出たりすることがあります。動悸は緊張が続きすぎてしまったことによる、心拍数の増加と心拍数増加による不安感から誘発されます。「私、どうしたんだろう。すごく胸がドキドキしている」と不安になると余計に動悸が気になってしまうのもそのせいです。自律神経失調症になりやすい方は、繊細で真面目です。いろんな場面で人よりもストレスを受けやすい体質であることを自覚し、うまい付き合い方を見つけましょう。

動悸の症状とは？

動悸の症状とは、心臓の鼓動が分かるぐらい「ドキドキ」してしまいます。胸の上の方でドキドキしたり、下の方でドキドキしたり、お腹の方でドキドキを感じる方もいらっしゃいますがどれも原因は同じです。「ストレスの身体化」「自律神経失調症」「持続的な緊張過剰な状態」が動悸の発症に関わっています。動悸の症状を落ち着かせるには、抗うつ薬（SSRI、SNRI、NaSSA）や抗不安薬（ベンゾジアゼピン系抗不安薬）などが使用されます。

薬では動悸が回復しない理由とは？

薬で動悸が回復しない理由としては、自律神経の乱れが起こっている原因が取り除かれるわけではないからです。一時的に動悸が収まる場合は、脳の興奮状態を鎮静化させる抗うつ薬や抗不安薬の効果が発揮されている場合です。ただし、注意が必要です。何故なら、抗うつ薬や抗不安薬は依存性があるお薬があり、一度依存性が確立されると離脱症状による他の症状や、副作用などで苦しむことがあるからです。

根本的に脳の機能失調や心臓にかかるストレスなどを取り除くか、体をストレスに強い状態まで回復させるかしない限り、薬で動悸が回復するのは一時的です。

動悸の一般的な対処法とは？

殆どの方は、横になって休んだり、お薬を飲むことによって神経を鎮静化させて対処をします。抗うつ薬や抗不安薬は、眠くなったり意識がぼーっとしたりする作用が強いです。つまり、動悸に気づかないような状態まで意識レベルを低下させることで症状をまぎらわすということです。

また、注意が必要なのが動悸症状を伴う他の病気の存在です。

過換気症候群
急性アルコール中毒
貧血
褐色細胞腫
更年期障害
鉄欠乏性貧血
バセドウ病
漏斗胸
心房細動
虚血性心疾患
低カリウム血症
白血病
急性心不全
高血圧症
不整脈
巨赤芽球性貧血
起立性調節障害（OD）
心不全
心筋症
パニック症（パニック障害）
アナフィラキシーショック
急性白血病
心臓弁膜症

自律神経の乱れによる動悸であれば、鍼灸で対応出来ます。ここに挙げている疾患が隠れていた場合は、念のため一度病院に行っていただくことも必要な場合があります。

平井鍼灸院の動悸の対応とは？

平井鍼灸院では、病院やクリニックや心療内科に通院して居る方でも並行して受けて頂けるようにサポートさせて頂いております。鍼灸施術では1回目の施術から症状が和らぐように専門鍼灸施術を施しております。施術後はセルフケア指導を徹底し、確実に体の変化を感じて頂けるようなプランを提案をしておりますのでご安心ください。

平井鍼灸院は「余計な薬に頼らない人生の実現」をコンセプトに掲げております。たくさんの方が薬をやめて元通りの生活を取り戻しておりますので、諦めずに平井鍼灸院にご連絡下さい。自律神経失調症やうつ病専門で10年間江戸川区で健康サポートを継続してきた実績もあります。専門家があなたの悩みに寄り添い、適切な鍼灸を提供致します。

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症例・患者さんの声（動悸の方）

K.E様

男性　28歳

市川市

手のしびれ , 動悸 , 頭痛 , 自律神経失調症

頭痛や動悸、朝起きづらい、手などのしびれの自律神経失調症の症状があった方の症例です。

１．最初はどのような症状がありましたか？

頭痛や動悸、朝が起きづらい、手などのしびれ、自律神経失調症かな？と思い通院しました。

２．当院に通院するようになって、最初の症状はどのように良くなっていきましたか？

始めは施術後に頭痛が出てきましたが、それは体が反応していて（施術をしたことにより）いいことだと知り安心しました。施術回数を重ねていくにつれて、症状が出づらくなり、日々の苦痛が和らぎました。

３．体調が回復して１番良かったこと、嬉しかったことは何ですか？

やりたいことが多くあり、頭痛などの症状があると、やりたいことに集中できていませんでした。精神的にも沈んでくるので、消極的になって物事が進みませんでした。症状がほとんど出なくなってからは不安要素も減り、やりたいことに集中できるようになったことが、一番嬉しかったです。

４．同じような症状で悩んでいる患者さんへメッセージがあったら、教えてください。

平井鍼灸院さんは薬を使わずに施術してくれますので、薬に頼らなくても症状が回復する可能性があります。鍼灸を利用される方にはお勧めです。薬に頼って薬漬けになっている人を知っていますので、総浴衣でも薬を使わない方法に変えてみた方が良いのかなと思いました。鍼灸を受けて言うのに薬漬けで逆効果になってしまうと鍼灸の意味がないと思いますので、平井鍼灸院はお勧めです！

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