うつ病とやる気

ご覧いただきありがとうございます、平井鍼灸院の院長を勤めております院長の梅田と申します。今回は、自律神経失調症やうつ病に関わってくる「やる気」ついて説明をさせて頂きます。

うつ病は、自律神経失調症の状態から心の病が進行した状態をいいます。最初は自律神経失調症という「体は辛いけど、心の状態は元気」な症状から始まり、やる気が損なわれていき、最後には外に出られないほど体のエネルギーが枯渇してしまう、うつ病の状態になってしまいます。

うつ病は病気ですが、お薬ですべての症状が治るわけではありません。まず体の硬さや症状を落ち着かせて、心に余裕を持たせる状態を作ることが先決です。

うつ病の方の体調不良の６０％は体に原因があります。しかもその６０％が残りの４０％の心の状態にも負の影響を与えて、さらなる体調不良をまねきます。

やる気の低下が起こります。

やる気が低下している状態では不安も大きくなり、心身共に苦しい状態です。

やる気も心の状態からくるので、まずは体を改善していきましょう。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

平井鍼灸院

院長　梅田俊